Massage aan huis
Rust en ontspanning komt naar je toe in Groningen...
Ben je op zoek naar rust en herstel zonder de deur uit te hoeven? Met een massage aan huis in Groningen haal je professionele ontspanning naar je eigen woonkamer. Je kunt kiezen uit een ontspanningsmassage of een sportmassage aan huis, volledig afgestemd op jouw wensen. Een welverdiend moment voor jezelf – een cadeau dat je lijf én hoofd zal waarderen.
Wat je mag verwachten van een massage aan huis in Groningen:
► Een professionele massage die gericht is op jouw persoonlijke klachten en behoeften
► Alles wordt verzorgd: je masseur brengt een massagebank, olie en materialen mee
► Jij zorgt enkel voor wat ruimte en een handdoek – wij doen de rest
► Een veilige, rustige en ontspannen sfeer waarin jij centraal staat
Of je nu gespannen bent na een drukke werkdag, spierpijn ervaart na het sporten, of gewoon behoefte hebt aan ontspanning: een mobiele massage in Groningen biedt uitkomst. Perfect voor wie liever thuis blijft en in een vertrouwde omgeving wil genieten van een hoogwaardige massage.
De voordelen van een professionele massage aan huis:
- Betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
- Soepelere spieren en minder spanning
- Activering van het zelfhelend vermogen van je lichaam
- Vermindering van stress en innerlijke onrust
- Verhoogd energie- en zelfvertrouwen
- Een beter slaappatroon en meer balans tussen lichaam en geest
- Rustgevend, verhelderend en verjongend
Welke massage past bij jou?
Bij je-masseur.nl in Groningen kun je kiezen uit:
► Ontspanningsmassage aan huis – voor mentale rust, minder stress en een kalm lichaam
► Sportmassage aan huis – gericht op het losmaken van spieren, herstel en verbetering van prestaties
Ontdek hieronder wat elke massagevorm inhoudt en kies wat het beste bij jou past.
Ontspanningsmassage
Bij een ontspanningsmassage worden je nek, schouders en rug gemasseerd. Ook kunnen de benen gemasseerd worden bij aanvraag. Met deze massage komen je lichaam en geest weer helemaal tot rust. Een cadeau voor jezelf!
Geef jezelf aandacht… zeker bij vastzittende spieren, bij stress of bij nek- en schouderklachten. Neem op zo’n moment tijd voor jezelf. Na een ontspanningsmassage voel je je weer soepel, ontspannen en energiek.
Tijdens deze massage worden de lichten het liefst gedimd en wordt er op de achtergrond zachtjes ontspannende muziek gespeeld. Als je-masseur langs komt wordt er aangeraden om een rustige kamer te kiezen met een fijne temperatuur waar de massagetafel neergezet kan worden zodat je optimaal tot rust kan komen!
Sportmassage
Bij een sportmassage wordt er meer nadruk gelegd op het stevig, maar met beleid toepassen van massage technieken op de juiste spieren en drukpunten voor het verbeteren van herstel.
Na het sporten is het heel normaal dat je last hebt van spierpijn en andere klachten. Een regelmatige sportmassage is voor optimaal herstel een goede toevoeging in het herstelproces.
Zo kan een sportmassage de bloedcirculatie van de huid en spieren verbeteren en helpt het met het activeren van het deel van je zenuwstelsel dat zorgt voor rust en herstel. Deze effecten zorgen er uiteindelijk voor dat je na een sportmassage minder last hebt van: spierspanning/ - spasmes, spierpijn en stress hormonen.
Zo voel je je een stuk fitter!
Een sportmassage heeft het best effect in een rustdag, dus blijf lekker relaxed voor en na de massage.
Voor het beste effect van sportmassages is het goed om regelmatig gemasseerd te worden.
Praktisch
- Een afspraak duurt ongeveer een uur en 20 minuten. 20 minuten voor het opbouwen en afbreken van de massagetafel en een uur waarin je uitgebreid gemasseerd wordt.
- Een massage aan huis begint bij een vast tarief van €5,- voor materiaal kosten. Elk uur dat er gemasserd word kost €60,-.
- Het is ook mogelijk om een massage van 45 of 90 minuten te boeken. Geef dat gerust aan bij het maken van een afspraak.
- Het is fijn om zachte, prettig zittende kleding te dragen.
- Neem na de massage tijd om na te genieten.
- Luister altijd goed naar de signalen van je lichaam. Bij griep, koorts, een erge verkoudheid of ernstige hart- & vaatziekten masseren we niet. De klachten kunnen dan erger worden!
Je-masseur
Vinkhuizen, Groningen
Tel: 06 - 21 38 02 47
info@je-masseur.nl
www.je-masseur.nl
